Health Tips
Tips for Kharate in Hindi
रोज़ सोने से पहले एक गिलास
गुनगुना पानी पीने से सांस की
नली खुलती है और खर्राटे नहीं आते.
Roz Sone Se Pahale Ek Gilaas
Gunhuna Pani Pine Se Saans Ki
Nali Khulati Hai Aur Kharraate Nahin Aate.

Weight Loss tips in Hindi
15 से 20 किलो मोटापा घटाने के लिए एक महीने तक अन्न खाना बंद कर दें, रोटी खाना बंद कर दें और सिर्फ लोकी, टमाटर, अनार, पपीता आदि का सूप व रस पिए. मूंग की दाल का पानी, दूध दही आदि लॉव कार्बोहायड्रेट डाइट लें. ऐसा करने से 20 किलो तक वजन कम होगा.
To Loss 15 To 20kg Weight, Stop Eating Grain For A Month, Stop Eating Roti And Drink Only Soup And Juice Of Loki, Tomato, Pomegranate, Papaya Etc. Take Low Carbohydrate Diet Like Moong Dal Water, Milk Curd Etc. Doing This Will Loss The Weight Up To 20 Kg.

gharelu health tips
एक कप गुनगुने पानी में आधा
चम्मच नमक और एक चोथाई
चम्मच हल्दी मिला ले सुबह साम
गरारे करे इसके करने के बाद
आधा घन्टे कुछ ना खाए
गले के दर्द में आराम मिलेगा

Tips In Hindi Health Tips
रोज़ाना दिन में 40 से 45 मिनिट
चलने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित होता है।
Daily Din Mein 40 Se 45 Minutes
Chalane Se Blad Preshar Niyantrit Hota Hai.

Piliya ka desi ilaj Tips
गेहूँ के दाने के बराबर चूना गन्ने के रस
में मिलाकर पिलाने से पीलिया
बहुत जल्दी ठीक होता है.
